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5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效(4)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 05:41   |   精彩专题
那年深秋,小编去陌生的城市去看爱人,到的时候已经很晚了,感觉特别冷。他带我去吃饭,远远的看到“永和豆浆”的招牌,小编就觉得暖暖的。多少年了,心中挥之不去的还是那香甜温暖的豆浆味道。今天小编就给大家介绍5款混搭豆浆减肥食谱,为你的瘦身加加速吧。


5款混搭豆浆减肥食谱让减肥更有效

4.红枣枸杞豆浆

【做法】将黄豆浸泡发胀后加入红枣、枸杞和清水混合打浆。

【营养价值】黄豆中含有不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂质代谢,使皮下脂肪不易堆积,更利于减肥。而红枣和枸杞也有补血行气、滋颐润颜的功效,让正在减肥中的MM脸色红润健康。

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