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14个日常减肥动作,燃脂瘦身全天候(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 06:00   |   精彩专题
减肥不一定要拿出大量的时间做运动,而是要养成瘦身习惯,让生活中的分分秒秒都在做对瘦身有利的事,这样想不瘦都难呢。下面分享14个日常减肥动作,记牢学会,充分利用起来,让你随时随地可以享受燃脂瘦身的快乐,赶快试试吧。


14个日常减肥动作,燃脂瘦身全天候

【2】晾衣服伸展肩胛骨

洗完衣服了,全身站直,两手拿着衣服,手臂伸展,有意识地拉伸肩胛骨地甩一甩衣服,可以轻松地燃烧褐色脂肪细胞,甩掉背部的肥肉,连手臂也能变得纤细。

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