减肥应该与时俱进，夏季减肥方法拿到冬天来用绝对是不行滴。冬季气温低，必须利用适当的方法保暖，让体内血液循环不至减速，新陈代谢正常进行，这样才能瘦得有效。下面介绍生姜减肥食谱，让你在冬季也能一口气瘦下来。

那么，生姜与可可是怎样发挥促代谢功效的呢?可可中的可可多酚能促进血流，缓解压力，松弛身心，特别是对改善足部冰冷有不错的疗效哦!生姜是被广泛推崇的秋冬减肥食物，能进一步促进热量的代谢，秋冬容易手部与双耳冰冷多吃生姜就最合适了!