减肥应该与时俱进，夏季减肥方法拿到冬天来用绝对是不行滴。冬季气温低，必须利用适当的方法保暖，让体内血液循环不至减速，新陈代谢正常进行，这样才能瘦得有效。下面介绍生姜减肥食谱，让你在冬季也能一口气瘦下来。

首先将可可粉溶于10毫升的水肿，用勺子或搅拌器搅拌成浓稠的糊状后，倒入锅中，不断地分多次加入水来煮至沸腾。然后倒入碗中，将生姜磨碎加入热可可中搅拌即可。