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3款红薯减肥食谱,享受美味轻松瘦(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-04 05:59   |   精彩专题
红薯是不错的减肥食品,热量低,脂肪少,而且价格也不高哦。无论是从营养角度还是从经济角度考虑,都是值得选择的减肥食品。红薯的吃法也多种多样,不同吃法可以让你享受不同风味,真正百吃不厌。下面介绍3款红薯减肥食谱,一起轻松享瘦吧。


3款红薯减肥食谱,享受美味轻松瘦

烹调步骤:

选红心红薯洗净、去皮,上笼蒸或煮熟,取出压成泥;锅内下油烧热、放入红薯泥,翻炒至水汽将干时,再加油继续炒至红薯泥呈鱼子状时,快速炒匀即成。

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