小编所处的地区，因为生姜种植的效益可观，当地菜农每年都会种大面积的生姜。但即使如此，小编也还是以生姜为厨房的小配角，一种调味品，而没有想过要利用它来减肥瘦身的。小编确实OUT了。下面分享日本最热门的生姜快速减肥法，来为瘦身加加速吧。

‖其他生姜减肥食物

生姜红茶

在我们东方的医学中，红茶是热性食物，具有温暖身体，促进血液循环。将生姜末放入热腾腾的红茶中，根据口味加入蜂蜜、黑糖等，其升温功效能加倍!

姜丝米饭

煮饭前将姜丝或姜末放入白米中，煮熟后香气十足，还能促进消化，提高新陈代谢。

姜末味噌豆腐汤

很和风的一款减肥汤，大豆制品的味噌与豆腐，富含蛋白质，是减肥的好食材，在冬季加入姜末更是令新陈代谢机能大大提高。