邻居妹妹最近在学跳肚皮舞，看起来身材确实窈窕了很多啊，小编很是羡慕，想跟她一起学呢。可是小编还要给万恶的资本家打工，平时是抽不出时间去跳舞滴。不过小编在网上淘了套新奇的甩发肚皮舞运动，在家一样可以跳哦。跟小编一起为保持完美身材加油吧。

1：双脚打开站立，右手稍屈肘放在骻骨上，左手向侧面打开，手掌朝正面。