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甩发肚皮舞帮你保持完美身材(7)

来源:维度女性网  |  2013-01-16 05:08   |   精彩专题
邻居妹妹最近在学跳肚皮舞,看起来身材确实窈窕了很多啊,小编很是羡慕,想跟她一起学呢。可是小编还要给万恶的资本家打工,平时是抽不出时间去跳舞滴。不过小编在网上淘了套新奇的甩发肚皮舞运动,在家一样可以跳哦。跟小编一起为保持完美身材加油吧。


甩发肚皮舞帮你保持完美身材

6:身体重心向左移动,两脚膝盖弯曲,右手屈肘,肩部往上耸,左手抬至头侧,肩部往后沉。

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