昨天看新闻，说是大连很多人因受网上流传的偏方影响而导致美容不成反毁容。唉。其实在减肥的问题上，也有不少偏方、秘方在流行，不少妹纸片面听信偏方造成很悲催的后果。有些减肥偏方很容易危害身体健康，所以在采用它们之前，先要明白其减肥原理，保证自己有正确的心态对待它们。

NO.3 狂笑减肥法

笑一笑十年少的谚语可不是让你每天神经质的仰天长笑，普通程度的笑可以活动面部肌肉群，提高体内血液循环速率，对减肥和代谢是有利的。但如果你笑的程度太夸张，不仅会让脸部肌肉僵硬，而且对声带、咽喉都是一种间接损伤，而且笑得太多也会让产生饥饿感，如果忍不住吃太多，那就真是越笑越肥了。