转呼啦圈能瘦腰吗?我可以肯定的告诉你能。但是瘦腰你也不能过于急于求成,有氧运动本身见效就比较慢,所以需要你长期坚持转呼啦圈,才会收获平坦的小腹。冰冻三尺非一日之寒,肥胖也不是一蹴而成的,所以想要拥有窈窕的身材也是急不得!
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