那些年里的宅男女神陈妍希，其实早年出道时还是一张babyfat的脸蛋儿。究竟是用了什么样的方法，使得她在之后的演绎道路中，逐渐蜕变成一个亭亭玉立的女人呢?

她会利用工作生活中的空闲，找一些简单的动作来做，比如她会在工作间隙，做一些伸展运动，跳跃运动，通过这种方式消耗身体中的脂肪，再喝上一杯减肥茶，既能补充水分又能起到减肥的作用，她就是这样充分利用时间来运动+喝茶减肥的。