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巧当“吃货”这些食物能减肥!(4)

来源:[标签:来源]  |  2013-02-16 19:03   |   精彩专题

如今,饮食减肥成了人们最追捧的减肥方法。那么,究竟吃什么才最减肥呢?下面,小编为你介绍6大最减肥的食物,帮你强效瘦身。谁说“吃货”就注定了一定会胖?巧当“吃货”也能瘦哦!


巧当“吃货”这些食物能减肥!

4、番茄

维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%,且番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作。

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