小腹上的赘肉越来越多时间非常可怕的事情,有网友问,到底什么原因会让我小腹越来越胖?是甜食、水果、宵夜还是其他的呢?下面小编为网友们公开10个会让小腹发胖的原因。让你不会麻木减肥瘦腰,可以有效节约时间,而且瘦得惊人。
4、习惯性减肥
有许多人不断在短期内突击减肥,然后忍受不了减肥的痛苦再放弃,如果总是这样忽胖忽瘦、周而复始反反复复, 乍看之下以为窈窕者,其实身体内的脂肪率正不断地增加,这便是所谓的“隐形肥胖”。通常,体重减轻时,脂肪会随着肌肉一起减少,但是再度增加体重时,则只会增加脂肪而不会增加肌肉了。因此,在不断重复减肥行为之中,就会不知不觉地让脂肪大量的屯积储藏了。
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