市面上的减肥产品应有尽有，到底哪种才是最有效的呢？减肥产品中的减肥成分，美眉们又知道多少呢？想要健康的减肥一定要掌握最基本的减肥常识！在你打算投入大量的资金之前一定要弄清楚吃进肚里的是什么东西！

四、甲壳素(Chitosan)

甲壳素容易引发过敏

当心指数：★

是由虾子、螃蟹及其他贝类骨骼中发现的物质，加入1种称为几丁(chitin)的淀粉，所制成的节食补充剂。

因为甲壳素不会被人体消化，可以在不被吸收的情况下通过肠道，因此不会增加热量。 甲壳素的主要减肥作用，在于会使它与吃进体内的油脂类食物相结合，而将部份脂肪排出体外。

减肥产品副作用：容易导致过敏，需在3餐饭前服用，另外如果你对甲壳类极度过敏，像螃蟹、虾子、贝壳等食物，就不适用于这种减肥法。