办公室里几乎每一位都喊着要减肥，节食、运动、减肥药、针灸……各种方法尝尽了却效果不明显！其实我们身边的诱惑实在太多，肥从口入，减肥的时候千万不要乱喝东西，减肥期间以下五类饮品一定要远离！

1、每天一瓶绿茶 一年后增重9公斤

绿茶是近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!有营养师形容，这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。而且由于绿茶本身的甜味不高，所以会使人误以为含的糖分不高，这是错误的，如果你每天都喝一瓶绿茶，一年后你就会增重4到9公斤!还会有患上糖尿病的危险。