随着年龄的增长，身体不可避免地会出现松弛现象，爱美的女人一定不会这么放任不理吧?要想甩走赘肉，重塑紧致身材，做什么运动最有效呢?小编分享郑多燕减肥操，轻松左右扭转身体就能够紧致松弛赘肉，重塑美好身姿哦。

3. 右手朝上举，左手朝斜下方。身体向左侧弯，伸展右腋。充分伸展体侧。

小编：运动是不是没有想像中这么难呢?每天十分钟，只要持续下去，不久一定可以看!!到成果的噢!让我们一起朝S曲线迈进!