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全身减肥操帮你对抗饮食过量的危机(8)

来源:维度女性网  |  2013-02-28 18:49   |   精彩专题
过年嘛,中国人的传统总是离不开大吃大喝的,可是这样连续十几天的大吃大喝后,身材难免走样,年后又要为减肥努力了。小编教你全身减肥操,把你从春节前后的过量饮食危机中解救出来,帮你快速减肥,不让身材为大吃大喝买单。


全身减肥操帮你对抗饮食过量的危机

4、左腿进一步下摆,直至与地面相离一个拳头的空位,浮起不要着地,骨盆完全打开,然后再次往上摆起,左右个重复15次。

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