要雕塑身体曲线，有些小心思还是要花的，尤其要学会使用局部减肥方法。下面小编就来分享6个局部减肥法，只要按照部位选择减肥方式就可以轻松打造完美身材曲线。妹纸们跟小编一起行动，重塑万人迷身材可以靠自己哦。

减小腿：区分肥胖型

想瘦小腿必须区分脂肪型和肌肉型两种，脂肪型的小腿肥胖最好的瘦腿方法就是垫脚尖，踮脚的时候速度不要太快，每组垫10次，每天垫4组即可。而肌肉型的小腿肥胖则不适合运动了。