想立竿见影看到减肥效果吗?断食减肥法肯定适合你啦。这种方法，既可以减肥，又能很好的排毒呢。不过我们所说的“断食”可不是盲目节食，这里面还是大有讲究的。下面就来看看小编分享的新断食排毒减肥方法，帮你扫清毒素轻松瘦身。

一杯浓浓的豆浆含有能调节生理机能的大豆卵磷脂、可恢复疲劳的维生素B群、植物性蛋白质等多种营养素。