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健走运动减肥方法帮你甩走多余赘肉(8)

来源:维度女性网  |  2013-03-03 16:54   |   精彩专题

一边透过手肘扭转的力道,向反方向扭转身体,一边将后脚往前伸。脚步动作和“基本健走”一样。

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