9个减肥按摩手法配合精油养出瘦美身材(10)
来源：维度女性网 | 2013-03-06 06:29
| 精彩专题
LEVEL-UP 3：脚跟（2秒×2）
屈膝坐着，将右侧小腿架在左膝上，右手扶着脚腕，左手包裹着右脚脚跟，轻轻地从手掌施力，按压脚跟2秒，让其放松，左右都各按摩2秒。
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