春天来了，夏天也不会太远了撒。这个时候不减肥，夏天肯定悲催了。小编教你9个减肥按摩手法，可以配合使用精油，由腿部开始从下到上疏通经络，促进体液循环往上回流，不断提高新陈代谢能力，消灭水肿与虚胖，在夏天来临之前养出窈窕身材。

STEP 6：脚跟（1秒×2）

往前掂出右脚，脚趾着地，脚跟离地，往前俯下上身，用左手托着右脚脚跟，利用手掌以及手指，缓缓地按压脚跟，左右各按压1秒即可。