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9个减肥按摩手法配合精油养出瘦美身材(5)

来源:维度女性网  |  2013-03-06 06:29   |   精彩专题
春天来了,夏天也不会太远了撒。这个时候不减肥,夏天肯定悲催了。小编教你9个减肥按摩手法,可以配合使用精油,由腿部开始从下到上疏通经络,促进体液循环往上回流,不断提高新陈代谢能力,消灭水肿与虚胖,在夏天来临之前养出窈窕身材。


9个减肥按摩手法配合精油养出瘦美身材

STEP 5:颈部(5秒×2)

头部往右上方仰起,拉伸颈部左侧的肌肉,右手的中指和无名指并拢,利用指腹从耳后轻轻按压,然后竖着脖子往下推擦至肩部,左右两侧均按摩5秒。

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