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OL运动减肥方法每天四时段瘦身不费力(12)

来源:维度女性网  |  2013-03-08 13:35   |   精彩专题
上班族有很多身不由己的时候,明明制订了很好的运动计划,可是BOSS一句话,很多人都得加班,哪里还有天理嘛。难道就这样白白葬送自己的好身材?!NO!办公室也能够减肥瘦身滴。下面小编就分享OL运动减肥方法,每天四时段,瘦身不费力哦。


OL运动减肥方法每天四时段瘦身不费力

PM17:00 好想下班回家 放松一下眼睛吧

17:00 座位上

堆积如山的工作,一边思考该如何处理,一边用笔按摩穴道。

‘工作中,用笔为疲劳眼睛做穴道按摩’

要消除眼睛疲劳,最有效的方法就是穴道按摩,不妨利用笔来刺激眼睛四周的穴道,并以稍微有点疼痛、却很舒服的力道为主。这套动作能够有效提高代谢功能,消除眼睛疲劳与浮肿情形。

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