近期，网络红人芙蓉姐姐再度开拍了一组与网球运动相结合的时尚写真，造型清新亮丽，打破了芙蓉姐姐减肥后反弹的谣言。芙蓉姐姐凭借良好的减肥方法和个人的意志成功的转变了大家对她的印象，成为新一代的“瘦身偶像”。今天芙蓉姐姐教你如何变身曼妙身姿。

芙蓉姐姐减肥法一：运动

芙蓉姐姐透露，自从成为家庭主妇后，运动的时间变少了。但是自从婚变后，运动反而成为缓解压力，释放心情和减肥燃烧脂肪的好方法。有氧减肥运动对于燃烧脂肪有很好的效果。既可以帮助人体排出堆积在体内的毒素，也能燃烧脂肪，达到减肥的效果。