美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 教你避开8个运动减肥误区,瘦身不再艰难(3)   

教你避开8个运动减肥误区,瘦身不再艰难(3)

来源:维度女性网  |  2013-03-22 09:33   |   精彩专题
运动减肥是最健康的减肥方式,现在流行的很多有氧运动,户外运动,室内运动都是很有效减肥瘦身的方法。而你知道运动减肥也会存在一定的误区吗?如果不慎走入减肥误区,会使你摆脱不掉“越减越肥”的怪圈。今天就为你介绍8个运动减肥的误区,让你掌握正确健康的减肥方法。

 


教你避开8个运动减肥误区,瘦身不再艰难

运动误区2:根据研究表示,就算你每天打好几个小时的网球,但是只要你吃几块西饼或是喝一罐饮料,你所辛苦得来的减肥成果就会化为乌有,所以还是要搭配饮食比较合适。

上一篇:四个睡前运动减肥,帮你塑造美丽俏佳人 下一篇:抓住起床时间轻松减肥,OL也能瘦身有方

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号