美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 营养减肥瘦身餐,7款减肥食品相搭配,吃出苗条好身段(4)   

营养减肥瘦身餐,7款减肥食品相搭配,吃出苗条好身段(4)

来源:维度女性网  |  2013-03-22 11:49   |   精彩专题

一日之计在于晨。减肥同样要从早晨开始。早餐应该是一天之中营养搭配最合理的食谱,营养均衡的早晨不仅可以帮助你更好的进行肠胃蠕动促进新陈代谢,还可以有效的帮助你达到减肥的效果。今天就来为您介绍7款减肥食品相搭配的早晨,瘦身早餐让你吃出苗条身段。

 

 


营养减肥瘦身餐,7款减肥食品相搭配,吃出苗条好身段

减肥早餐3:蔬菜水果汁+煎蛋三明治

非常简单的一款减肥早餐。每天可以根据各自的爱好做不同的蔬菜水果汁。蔬菜和水果可以满足人一天的维生素的需求。煎蛋三明治也可以自己做,更加低脂有营养。面包选择全麦面包比较好。蔬菜水果汁推荐鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯黄瓜汁、纯猕猴桃汁等。

上一篇:春节五款减肥食品,营养健康吃出S曲线 下一篇:“舞后”杨丽萍自曝减肥瘦身私房食谱

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号