经专家过年研究，女性身体发胖主要有几个特殊时期，如若稍不注意就很有可能造成终身肥胖，所以减肥重在一个“术”字，要找到正确的减肥方法才能摆脱困扰。所以一定要摆正心态，合理饮食，注重锻炼，才能有效的远离肥胖。