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学会控制卡路里 美食照吃也能瘦身(8)

来源:维度女性网  |  2013-03-28 10:18   |   精彩专题

19、电影时光:很多人会吃掉大包装里超过45%的爆米花,所以你要买个小袋的,跳过黄油,因为它所含的卡路里比爆米花的还更多。想要调味的话,你可以带自己的调料盐或者帕尔玛乳酪去。

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