白领上班族们经常会在抽屉里放一些小零嘴,疲乏或饿的时候补充一下绝对是享受!不过你是不是因为正在减肥而不敢靠近零食呢?今天小编就向你推荐一些好吃又不必担心发胖的小零食……
七,绿茶
有的时候我们不喜欢喝没有味道的白水,但是果汁和碳酸饮料却是减肥的大忌,这时就可以为自己泡上一杯绿茶来作为饮料。绿茶不但可以帮助我们减少脂肪,还具有抗辐射和缓解压力的作用,非常适合ol们作为日常饮品。
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