不花钱瘦身，该怎么做？谈到瘦身话题，女生们就有聊不完的亲身爱美丽经验，但是，很多人都会把重点放在“吃什么瘦的”！事实上，目前没有任何食物可以保证吃了就瘦，降低“吃进体内的热量”，再透过运动方式消耗“更多的热量”，体重自然就会降低。