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超排毒,黄瓜快速减肥法(8)

来源:维度女性网  |  2013-10-10 10:09   |   精彩专题

 


超排毒,黄瓜快速减肥法

银耳黄瓜

材料:银耳、黄瓜、枸杞子、盐、味精、醋、香油。

做法:

1、枸杞子用温水泡一下;

2、将银耳入沸水烫熟,捞出过凉开水,然后撕成小朵;

3、黄瓜、银耳、熟芝麻和枸杞子入调理盆,撒上盐和味精,加上醋和香油,搅拌均匀,立即装盘食用。

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