逆龄减肥操让你享有无赘肉身材(2)
来源：维度女性网 | 2013-10-12 08:45
| 精彩专题
加快代谢，紧致全身
双脚打开与肩同宽。这个动作的基本原则是，两手伸直，手腕间的宽度就是脚踝间的宽度。脚趾以能这个姿势保持稳定的幅度打开。
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