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四天减肥食谱 吃出窈窕身材(4)

来源:维度女性网  |  2013-11-07 16:37   |   精彩专题

四天减肥食谱 吃出窈窕身材

建议2:保证一天三餐都吃

因为吃的少的人代谢会减慢,最好的减肥方法就是少食多餐,这样不但不会让你长胖,还可你加快身体的新陈代谢,加速脂肪和各种垃圾的排放。

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