在寒冷的冬季有什么又舒服的又轻松的减肥招数呢，当然有啦， 今天小编要为怕冷的你们带来暖暖的减肥方式，就是泡澡减肥哦。一听泡澡减肥是不是就有一种暖暖的感觉呢，在寒冷的冬季，用泡澡减肥法最合适不过了，那泡澡减肥法是怎么个泡澡减肥法呢，一起和小编来了解下吧。

寒冷的冬季洗澡是对人很大的挑战。泡澡就不一样了。泡澡的好处有很多，不仅能让你身体暖洋洋，还能燃烧脂肪哦。泡澡可以减肥吗?

泡澡的时候，体内的血液循环流动会加快，有利尿的作用，对于改善水肿虚胖有明显的效果。由于水压和水温增加，因此人体的代谢也会比平时提高1.5倍。有试验证明，泡澡可以消耗热量，泡澡20分钟，可以消耗100-120卡的热量。