冬季减肥怎么减，当然选择泡澡减肥法啦。冷冷的冬天选择泡澡减肥在合适不过了。暖暖的泡在水里，就能轻松瘦身哦，当然小编说的可不是纯纯只有泡水哦，还要添加一些其他物质，帮助脂肪的加速溶解，想知道是加入哪些材料吗?一起跟小编来学习下吧。

泡澡可以促进血液循环和加快身体新陈代谢，有减重、治疗头痛、怕冷、肩酸的作用，因此泡澡可以用于减肥。泡澡减肥仅仅是用热水泡澡就能达到瘦身减磅的效果吗?如果你想更快更有效地瘦身，可以在泡澡的时候加入一些材料，让减肥效果更加快见效。那么用什么泡澡减肥效果最好呢?

粗盐泡澡减肥

选择没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，可以帮助排出体内的废物。同时由于粗盐含有很多矿物质，经过泡澡而附加在皮肤上，可以加强保湿的效果。切忌用食盐代替。

将2匙左右的粗盐加入40度的温水中搅拌均匀。在浴缸里泡5分钟，然后离开浴缸30秒，再继续泡5分钟。反复进行2到3次。最后用沐浴乳将全身清洁一次即可。