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图解:穴位减肥法 想瘦哪就瘦哪

来源:维度女性网  |  2013-11-19 10:31   |   精彩专题

 

大家都知道穴位按摩也是可以减肥的,但是你知道那些穴位在哪里吗?很多美眉用了穴位按摩减肥,都觉得没有效果,其实是美眉没有找准穴位所以白费了不少功夫。穴位按摩减肥的关键就是精确穴位,为了各位美眉更加易于理解和明白,小编就给大家看图解!


图解:穴位减肥法 想瘦哪就瘦哪

抓带脉瘦腰如图所示,减肥的MM千万别忘了每天拿抓带脉200下,具有很好的瘦腰效果哦。抓带脉能够刺激内脏蠕动,增强活力,改善便秘,最重要的是可以赶跑腰部赘肉呢。


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敲击风市瘦大腿想要瘦大腿不妨试试敲击风市穴吧!具有很好的瘦腿效果哦。做法:朝着此穴位敲击100下为宜,力道由轻到重。你会发现来肥肉都被你敲走了哦!

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