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盘点史上最全的减肥食物 20种减肥食物怎吃都不胖(3)

来源:维度女性网  |  2013-11-21 15:19   |   精彩专题


盘点史上最全的减肥食物 20种减肥食物怎吃都不胖

7、乌龙茶

研究表明,每天喝5~6 杯芳香四溢的乌龙茶,就能有效减少脂肪的摄入,并能促进脂肪的燃烧,让你每天多燃烧掉70~89 千卡的热量。


盘点史上最全的减肥食物 20种减肥食物怎吃都不胖

8、水果茶

覆盆子茶和黑莓茶能帮你代谢掉体内多余的水分;金桔茶能促进消化;木槿茶有助于提神醒脑,抑制你对甜食的渴望。有一点需要提醒的是,在选购果茶时,要注意不要购买添加人造芳香物质的果茶。

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