整骨

选择以整骨来雕塑体型的女孩，主要是因为姿势不良导致骨盆歪斜，让屁股大小不一、小腹凸出，社会也有许多因为整骨没整好造成下半身瘫痪的新闻，只是花钱、花时间去整骨，如果没有自己把姿势调整正确姿势，骨头还是会一样歪斜，千万不要觉得花钱买课程就安心了。

不想冒风险，你可以这么做：

那么简单的骨盆操，每天持续做，骨盆可以靠著地心引力回复到平均的状态，躺在地板上就能瘦，还去整什么骨!

看完这三种减肥方法隐藏的危险性后，你还敢吃来路不明的减肥药?做这些侵入性的疗法吗?加强代谢、保持良好的运动习惯就是保持身材的不二法门。