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苹果醋减肥法 让减肥变得很简单(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-26 15:23   |   精彩专题

苹果醋减肥法 让减肥变得很简单

苹果醋减肥注意事项:

1、虽然苹果醋也是一种饮品,但在减肥的同时每天依旧也需要补充6-8杯水,这样才可以及时排出体内毒素,保证肠道健康。

2、在喝苹果醋减肥的同时别忘了要补充多种营养,只有均衡的营养才能保证身体的健康。

3、饮食结合运动锻炼才能够达到更好的减肥效果。在喝苹果醋减肥的同时,每天配合30分钟以上的有氧运动,这样你才能快速瘦下来。

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