冬季减肥最佳瘦身食谱 为你量身打造(2)
来源：维度女性网 | 2013-11-27 15:57
| 精彩专题
番茄具有很高含量维生素C及低糖，被食用后会增加人体的饱腹感，降低其他热量的摄取。番茄所含的纤维还可加速肠胃蠕动、消化，促进新陈代谢，具有很好的减肥功效。
番茄土豆汤
材料：番茄、土豆
做法：
1、土豆洗净去皮，切片;番茄洗净，切块;
2、待锅中油烧六成热时放入番茄翻炒，随后加入清水煮;
3、水开后放入土豆片，煮熟，即可关火。
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