#FormatImgID_3#

啤酒减肥法

具体步骤：

喝啤酒减肥不能像平时吃饭一样又吃又喝，必须空腹喝，一次2瓶以上，根据自身情况合理增加饮用量，并且不吃任何食物，坚持下去才能起到效果。

减肥原理：

啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。说起啤酒酵母，很多爱美女士会想到曾风靡一时的减肥品“啤酒酵母粉”。啤酒酵母粉是从啤酒酿造过程中提取出来的，其中所含的优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收;而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。

减肥药酒推荐：

山药酒

功效：平补中焦，降脂减肥。

方法：取山药500克，酥油150克，莲肉150克，冰片0.2克，同研为九。每一壶酒投药1—2丸，化后热服。

菊花酒

功效：降血压，明目，降脂减肥。

方法：取10月菊花，去蒂，只取花500克，择净，入醅内，搅匀，次早榨，则味香冽