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一周减肥食谱餐餐菜色多 怎吃都不腻(4)

来源:维度女性网  |  2013-12-10 13:40   |   精彩专题

星期三食谱


一周减肥食谱餐餐菜色多 怎吃都不腻

葡萄水果可配合减肥

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

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