无赘肉的身材一直是女生们所追求的，可是并不是人人都能是易瘦体质，有的人怎么怎么吃都不胖，有的人却不吃都会胖。想要瘦成骨干美女可是不是已一朝一夕就能瘦的，在冬季减肥更需要技巧，只要你掌握了下面的六个技巧，那么你离苗条身材又进了一步了。

1、喝开水:热热的开水有暖身效果， 在秋冬季节多喝开水可以补充身体水分，抵抗干燥天气，使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是，开水喝多了可以使身体产生一定热量，有利于发汗。而且，多喝开水还可以抑制馋虫哦!水喝饱了，就不会再想要吃零食，所以冬季多喝开水真是一种减肥美容的好方法。

2、洗热水浴:在冬季,工作了一天,泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易冬季大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来,畅快淋漓。