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八款冬季瘦身餐 营养美味 健康瘦身(2)

来源:维度女性网  |  2014-01-02 15:15   |   精彩专题


八款冬季瘦身餐 营养美味 健康瘦身

蜜姜酸奶苹果材料:苹果、生姜、蜜糖、酸奶。制作方法:

1、首先将苹果洗净去皮切块。

2、然后把生姜洗净切成片。

3、接着把苹果放在耐热的容器上加热浇上蜜糖姜片。

4、把苹果块放入微波炉中加热2分钟后拿出。

5、最后淋上酸奶即可。

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