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韩国女星教你如何用瑜伽瘦身(4)

来源:维度女性网  |  2014-01-03 17:10   |   精彩专题

韩国女星教你如何用瑜伽瘦身

整个身体充分放松

这个是瑜伽里柔韧度要求比较高的动作,要整个身体充分放松,调整好自己的呼吸

韩国女星教你如何用瑜伽瘦身

重塑线条

这样的动作可以让自己的身体舒展,重塑线条

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