今天小编为大家推荐一个特殊的的瘦身方法——催眠瘦身术。听起来是不是觉得很神奇啊，催眠怎么瘦身呢，看似与减肥不搭边的催眠术，却已经有了成功的案例哦，催眠术控制我们的潜意识，催眠你的大脑，经过几次催眠后，就能为你有效的减掉多余脂肪哦。快来看看到底怎么和催眠瘦身法。

催眠是一种心理调整术

催眠是一种由来已久的技法，虽然在古时曾一度被看作是种“巫术”，现在却早已被现代科学所接纳，并广泛运用在医学、心理、美容、教育，甚至刑事侦察等领域。确切说来，催眠是一种心理调整术，催眠术(hypnotism)的英文名字是由希腊神话中睡神Hypnos的名字衍生出来的，顾名思义，当然也和睡眠脱不了干系。

实施催眠时，催眠师通过一系列的引导和暗示使被催眠者进入一种似睡非睡的状态。在这种状态下，受催眠者的“显意识”变得削弱，而潜意识开始活跃，并且感知、思维和意志等深层心理活动都能像海绵一样充分汲取催眠师的指令，是与受催眠者潜意识沟通最好的方法。

通过催眠在潜意识里输入减肥的指令

但习惯的养成又何尝是易事?虽然大家都知道暴饮暴食和缺乏运动不好，但并不是所有人都能坚持，个中原因就是因为我们的行为并非只受“显意识”影响。在弗洛伊德先生笔下，显意识和潜意识的关系就曾被比喻成一座冰山，显意识只是浮出水面的一小部分，隐藏在水面之下的大部分则是潜意识;