检验一种减肥方法是否成功有效的唯一标准就是效果，效果好才是王道!今天小编就给大家推荐一种网友独创的减肥方法—水果+豆浆减肥方法，即使正常吃也能成功瘦身哦。不相信是吗?下面就跟小编看看这种减肥方法的原理及注意事项吧。

我是RED，下面会自称瑞D哦!矮油~ 用不著我家毒舌先生来说...首图还真的是有够恐怖欸...自己看都冒汗 好想去撞的头破血流算了.......所以不免俗的要说一下：‘肥胖不是病，胖起来要人命’..噗"...我是要说...真的是没有丑女人只有懒女人，只要持之以恒大家都可以使出"还我漂漂拳"变漂酿的哦!因为我今年真的越来越瘦了一些，一路走来有一些心得啦!最后演变就是很简单的口诀：‘水果豆浆’!呵呵...可不是用果汁机乱打一通喔，先来和大家分享我的减肥心路历程? 看到最后会有重点整理啦XD