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“水果+豆浆”减肥方法,正常吃也能成功瘦身(8)

来源:维度女性网  |  2013-01-01 06:27   |   精彩专题


 “水果+豆浆”减肥方法,正常吃也能成功瘦身

然后接著吃一根香蕉,然后到了下午再喝地瓜豆浆~ (其它都照常吃)!

天天摄取这些高纤维的食物,排便真的变顺畅了!所以体重下降到50公斤也就hold住了没有胖回去~~

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