黄秋葵在南方很少见到这种食物，黄秋葵也称为羊角豆，具有丰富的钾元素，对于水肿型的肥胖具有非常好消肿的功效，而且很容易腹饱，不容易饿，想减肥的你可以尝试下食用黄秋葵，能够帮助你很好的减肥哦，下面就一起来学做下黄秋葵的减肥食谱吧，帮助你快速瘦身。

黄秋葵：别名秋葵夹，东北人也称羊角豆。

减重功效：黄秋葵含有丰富的钾元素，钾元素促进身体新陈代谢，排除身体的水肿现象：同时黄秋葵还富合钙等丰富的营养物质，能够帮助促进脂肪的燃烧和代谢。

口黄秋葵具有多种微量元素，能给让身体保持更健康的状态，使身体脂肪处于更平衡稳固的状态。

口黄秋葵具有黏腻感，且不易消化，因此进入体内后能够长时间维持饱腹感，在保证低热量的同时还能消耗更多的脂肪。